Много языковых школ, достаточно дорогих, как и все в сфере услуг тут. Работодатель может иногда оплатить. Качество варьируется насколько я слышал, но в целом ничего.
Английский знаю все, даже дети лет 7. Норвежский нужен в первую очередь для более легкого общения, чтобы быть более своим в обществе. Также для ПМЖ нужно продемонстрировать некоторые навыки владения языком.

Дорого, но обычно работодатель оплачивает.
практически все говорят на английском, после года-полутора жизни тут я начал говорить на норвежском